ব্যায়াম

মৃত্যুঝুঁকি আগাম জানাতে পারে যে সহজ ফিটনেস টেস্ট

হার্ট রেট রিকভারি (এইচআরআর) টেস্টে ব্যায়াম শেষে হৃদস্পন্দন কত দ্রুত কমে তা মাপে, যা হৃদরোগ ও মৃত্যুর ঝুঁকি নির্ণয়ে সহায়ক।